2020

  • Aspekte der Gesundheitsförderung

    Der Zustand von Gesundheit ist auf mehreren Ebenen geprägt von Wohlbefinden. Dabei spielen sowohl die körperlichen, geistigen, seelischen, materiellen und sozialen Aspekte eine Rolle. Auf körperlicher Ebene wird die Gesundheit durch Gene, Nahrung, Bewegung, Umwelt, Erholung, Entspannung und dem achtsamen Umgang mit sich selbst beeinflusst. Der geistige Aspekt beinhaltet Selbstvertrauen, Anerkennung, Selbstbestimmung, Freiheit, Erfüllung und die persönliche Weiterentwicklung. Bei den sozialen Aspekten kommen verschiedene Themen zum Tragen, z. B Einkommen, Wohnung, Kontakt, Unabhängigkeit, Nähe und Austausch mit anderen Menschen.
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